دوره اسمارتر خانه کیمیا
مغز به عنوان ستون اصلی اعصاب و سیستم عصبی، نقش بسیار مهمی در اجرای کار های اجرایی دارد که تاثیر زیادی بر موفقیت فرد دارد.
مهارت هایی که در دوره اسمارتر در کودکان تقویت می شود:
- توجه: توجه یکی از مهارت های اجرایی مغز است که در توانایی تمرکز بر روی یک وظیفه خاص و حفظ آگاهی از محیط اطراف تاثیرگذار است.
- حافظه کاری: حافظه کاری:
حافظه کاری یکی از مهارت های اجرایی مغز است که به شما این امکان را می دهد تا اطلاعات را به مدت کوتاهی در ذهن نگه دارید و از آنها در اجرای وظایف پیچیده استفاده کنید. - حل مسئله: مهارت حل مسئله به توانایی مغز اشاره دارد که به شما امکان می دهد راه حل های مناسبی را برای مواجهه با چالش ها و مسائل پیدا کنید.
- تصمیم گیری: مهارت تصمیم گیری به توانایی اشاره دارد که شما را قادر می سازد در مواقع مختلف و در مواجهه با گزینه های متعدد، تصمیمات صحیح و اثربخش بگیرید.
- سرعت پردازش: سرعت پردازش به توانایی مغز اشاره دارد که به سرعت و کارایی بالایی اطلاعات را پردازش یا تحلیل می کند.
- انعطاف پذیری شناختی: انعطاف پذیری شناختی به توانایی اشاره دارد که شما بتوانید در مواجهه با تغییرات ، مسائل پیچیده یا وضعیت های جدید به سرعت و به خوبی تطبیق پیدا کنید.
- مهارت های اجرایی: مهارت های اجرایی به مجموعه ای از توانایی ها و فعالیت های ذهنی اطلاق می شود که بر اساس آنها افراد قادر به مدیریت و اجرای وظایف مختلف در زندگی شخصی و حرفه ای خود هستند.
- کنترل هیجان: مهارت کنترل هیجان به توانایی اشاره دارد که شما احساسات و واکنش های هیجانی خود را به طور موثر مدیریت کنید.
- تشخیص و درک احساسات:تشخیص و درک احساسات یکی از اصلی ترین مهارت های کنترل هیجان است. این مهارت به شما کمک می کند تا به درستی احساسات خود را شناسایی کرده و آنها را درک نمایید.
- هماهنگی حرکات: هماهنگی حرکات یک مهارت مهم در کنترل هیجانات است. این مهارت به شما کمک می کند تا حرکات بدنی خود را با احساسات و وضعیت های هیجانی خود هماهنگ کنید.
- درک مفهوم انتزاعی: این مهارت به شما کمک می کند تا از مفاهیم گنگ زده و غیر قابل لمس مثل احساسات و ایده ها درک بهتری داشته باشید.
- نظم شخصی: این مفهوم به معنای ترتیب و سازماندهی اهداف، وظایف و زمان ها برای بهبود بهره وری و کیفیت زندگی افراد است.
- کشف استعدادها
- تقویت ذهن